Afrontamentos, ansiedade, irritabilidade e insónia são alguns dos sintomas comuns que surgem com a menopausa.
A menopausa é a fase da mulher que corresponde à ausência permanente de menstruação, e surge de forma natural por volta dos 50 anos de idade. Contudo, poderá acontecer mais cedo na vida da mulher, o que corresponde a menopausa precoce.
Nesta fase o organismo da mulher suspende a produção de estrogénio e progesterona, hormonas relacionadas com o ciclo menstrual e reprodução.
Como resultado destas alterações hormonais, por vezes surgem sintomas desconfortáveis, que condicionam o dia-a-dia da mulher. Sintomas como ondas de calor, transpiração intensa, insónia, suores noturnos, instabilidade emocional, flacidez e secura da pele, alterações na digestão, dores musculo-esquelética, são alguns dos sintomas possíveis.
Poderão ainda surgir outras complicações clínicas, como osteoporose, hipertensão arterial, colesterol, diabetes e incontinência urinária.
Sendo uma fase natural na vida da mulher, os desconfortos e alterações associados não deverão ser aceites como inevitáveis. Várias abordagens poderão auxiliar a minimizar estas condições, tornando os sintomas menos exuberantes, devolvendo o bem-estar à mulher.
A Acupuntura apresenta-se como uma opção natural e eficaz, que permite minimizar os sintomas desconfortáveis, melhorar a qualidade do sono e reduzir a ansiedade. As ondas de calor serão menos intensas, a transpiração será regularizada, a digestão será melhorada, e as dores no corpo serão controladas.
Em situações específicas, poderá ser associada fitoterapia, que, correspondendo a suplementos alimentares naturais, será recomendada como complemento aos tratamentos de Acupuntura.
A menopausa não é inevitavelmente uma condição difícil na vida da mulher. Esta é uma fase especial de maturação e evolução, que, com o apoio especializado de profissionais de saúde, poderá ser vivido de forma positiva e plena!
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